ご挨拶

森田 尚子
ヨーガ指導者養成講師、ヨーガ講師、ヴェーディックチャンティング講師

 

様々なヨーガを経験し、ヨーガの本質を追求していくうちに、

現代ヨーガの父・クリシュナ マチャリア師の教えやヴェーダ(インド哲学)に出会う。現在も半年に1度インドにて学びを深めている。

 

学生時代は体育会系でバスケットボールに励むが怪我と不調で断念。生きる目的を見失いモヤモヤした毎日を送る。

会社員になり、趣味の素潜りでハワイ島へ行ったとき、海の中を自由に潜るフリーダイバーに感激。深く潜る秘訣はヨーガだと聞き「ヨーガを極める」と決意。

ヨーガの呼吸法や瞑想により、フリーダイビングで日本代表として世界大会に出場する。

 

2014年〜女性専用ヨーガスペース「ヨーガチャクラ」を主宰し、カウンセリングや体や呼吸、声、脈診から個人に合ったアーサナ(ヨーガのポーズ)や呼吸法をプログラム。たくさんの女性の心身の健康、転職、留学、理想のパートナーとのリレーションシップなど、より幸せに自分らしさを実現することのサポートとなっている。

 

都内ヨガスタジオの指導者養成講座のメイン講師を5年務め、ヨーガ指導者を育成した経験と、「パワフルで魅力的な講師たちと一緒にヨーガの本質を伝えたい」という思いから、ヨーガ・ヴェーダ協会を設立。

 

ヨーガの生き方や考え方をリアルにつづったブログ「ヨーガの学びと実践の日々」は、多くのヨーガインストラクターの指針となっている。

 

 

クリシュナマチャリアの教え正式指導者

ヴェーディック・チャンティング正式指導者

現在、インドにてヨーガセラピーとアーユルヴェーダのトレーニングに参加(2020年修了予定)

(全てインド政府公認)

 

 

【 WORKS 】

・2012年4月〜現在、Studio+Lotus8 指導者養成コース講師
 (全210時間の内の105時間を担当。アーサナ、呼吸法、ヨーガ哲学、指導方法等)

・イベント、ワークショップ、リトリート等

・2016年 映画「聖なる呼吸」トークショー@恵比寿ガーデンシアター

 

【 MEDIA 】

・YOGA&ライフスタイルマガジンYogini

・ヨガジャーナル 他

 

 【 その他 】

・Birth Day: 6月11日

・大切にしている言葉: Nowledge and Eternal Happiness

・好きなこと: 旅、素潜り(海洋生物や海底遺跡を見ること)、トレッキング

・訪問国: インド、スリランカ、タイ、シンガポール、韓国、パラオ、イタリア、フランス、スロベニア、バハマ、グアム、ハワイ、ニューヨーク、ロサンゼルス、コロラド、ニューメキシコ、フロリダ